Op zaterdag 8 maart a.s. organiseert de Hortus te Haren i.s.m. Gea Damhoff een eendaagse cursus Chi Neng Qi Gong, meditatie in beweging. Chi Neng is vooral gericht op ontspanning en heling. Het is ontwikkeld door oosters en westers arts dr. Pang, die ‘s werelds grootste medicijnloze ziekenhuis in China oprichtte. De Chinese regering erkend Chi Neng als de meest helende vorm van Qi Gong en ondersteunt het ziekenhuis volledig. Dr. Roy Martina onderzocht deze methode in dit ziekenhuis en introduceerde het samen met Patricia van Walstijn in Nederland. Patricia is als enige westerling door dr. Pang geautoriseerd om deze vorm in heel Europa te doceren. Zij richtte het Chi Neng Istitute op (www.chineng.nl) om o.a. de vorm te beschermen en om instructors op te leiden. Chi Neng Qi Gong is een simpele, snelle en effectieve manier om spanningen los te laten en om het lichaam te reinigen van stress, negatieve energie en -emoties. Het verhoogt de weerstand, versterkt het immuunsysteem en versoepelt lichaam en spieren op zachte wijze. Regelmatige beoefening reinigt het lichaam; men voelt zich fysiek, mentaal en emotioneel veel beter. Men voelt zich rustig en in balans. Door grote, langzame bewegingen te maken nemen we energie op uit aarde, omgeving en kosmos. Dit ’gieten' we als het ware in ons lichaam, waardoor het als een reinigende douche aan de binnenkant van ons lichaam werkt.

Omdat deze vorm zo simpel is, kan hij in slechts één dag worden geleerd. U leert zich de basisoefeningen eigen maken, waarna u het thuis mbv een cd of tape zelf kunt beoefenen. Hoewel Chi Neng Qi Gong in hoofdzaak een staande vorm (staande meditatie) is, is het geen probleem om dit te beoefenen als men niet (lang) kan staan. Chi Neng Qi Gong is praktisch door iedereen te beoefenen, zelfs door bedlegerige mensen. Bent u nieuwsgierig geworden en wilt u meer weten, email dan naar Gea Damhoff. Bij voldoende deelname vindt de eendaagse cursus plaats van 9.30u-16.00u op zaterdag 8 maart in het Chinese Theehuis van de Hortus, Kerklaan 34, Haren.